- Identifique sus niveles actuales de stress.
- Valore las consecuencias derivadas del stress.
- Descubra las verdaderas causas que lo provocan.
- Aprender a recuperar su nivel de energía y bienestar.
- Emplee positivamente su potencia.
- Reconozcan los principios necesarios para mantener un estado óptimo de salud y productividad.
- Conozca y practique algunas técnicas que le permitieran un manejo apropiado y productivo de su energía dentro del ámbito en el que se desenvuelve.